صحت

دنیا میں اس وقت سب سے بڑا طبی مسئلہ موٹاپا ہے۔ اسے تمام بیماریوں کی جڑ کہا جاتا ہے۔۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ چند چیزوں کا روزمرہ کھانے میں استعمال بڑھتے موٹاپے کو روک سکتا ہے ۔۔ ایسی ہی ایک غذا دہی بھی ہے۔ اگر آپ اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے […]

کمزور آنکھوں کا مسئلہ آج کل سب سے عام ہے۔ کم عمری میں عینک پہننا بہت برا تجربہ ہوسکتا ہے۔ کمزور بینائی ہمارے معیار زندگی کو خراب کر سکتی ہے۔ لیکن کچھ پھل اور سبزیوں کو باقاعدگی سے اپنی روز مرہ خوراک میں شامل کرنے سے ہفتوں میں بینائی بہتر ہوسکتی ہے۔۔ اگر آپ بھی

خسرہ ایسی متعدی بیماری ہے جو کسی کو بھی لاحق ہوسکتی ہے لیکن بچوں میں زیادہ عام ہے۔ مناسب علاج اور نگہداشت نہ ہونے کی صورت میں یہ مریض کی جان بھی لے سکتا ہے۔ صحت عامہ کے ماہرین نے اس سے متعلق خطرے کی نئی گھنٹی بجادی ہے۔ خسرہ کا شمار ان وبائی بیماریوں

امریکی ماہرین نے بچوں میں انتہائی چھوٹی عمر میں درستگی کے ساتھ آٹزم کی تشخیص کرنے والا مصنوعی ذہانت کا پروگرام تیار کرلیا ہے۔ شکاگو میں ریڈیالوجیکل سوسائٹی آف نارتھ امریکا کے سالانہ اجلاس میں پیش کی جانے والی تحقیق کے مطابق مصنوعی ذہانت کا ایک نیا نظام بچوں میں آٹزم کی بہت پہلے تشخیص

انڈے صحت کے لیے فائدہ مند سمجھے جاتے ہیں لیکن لیکن لوگوں کے لیے یہ انتہائی مضر بھی ثابت ہوسکتے ہیں۔۔ ناشتہ ہو، دوپہر کا کھانا ہو یا رات، انڈوں کا شمار ان گنی چنی چیزوں میں ہوتا ہے جو کسی بھی وقت ہماری مدد کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ انڈے کھا کر صحت کے

بڑوں کے مقابلے میں بچے بدلتے موسم سے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ وہ بیمار پڑتے ہیں تو بڑے ان کی تکلیف دیکھ نہیں پاتے ۔اگر آپ بھی بچوں میں ناک بہنے سے پریشان ہیں تو اسے روکنے کے لیے آپ کچھ گھریلو ٹوٹکے اپنا سکتے ہیں جس سے اس مسئلے سے فوری نجات

سردیوں میں ہمارا دستر خوان کئی اقسام کی سبزیوں سے سج جاتا ہے۔ ان میں ایک چقندر بھی شامل ہے ۔ چقندر کو سردیوں میں سپر فوڈ سمجھا جاتا ہے۔ اس سبزی میں غذائیت کا خزانہ چھپا ہوا ہے۔۔ غذائی ماہرین کے مطابق چقندر پوٹاشیم، آئرن، میگنیشیم، زنک، کاپر، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتا

ڈاکٹر ہوں یا حکیم ۔۔ سب ہی کی نظر میں موٹاپا تمام بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔ اپنی بڑھتی توند کو کم کرنے کے لیے زیرے کا پانی کافی مفید ثابت ہوسکتا ہے۔۔ برصغیر پاک و ہند میں کھائے جانے والے کھانوں میں استعمال ہونے والے مصالحے اپنے آپ میں دوا کا کام کرتے ہیں۔