سیڑھیاں چڑھنا معمول بنائیں اور دل کی بیماریوں سے موت کا خطرہ گھٹائیں: تحقیق
برطانیہ میں کی گئی ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ روزمرہ معمول میں باقاعدگی سے سیڑھیاں چڑھنے والے افراد میں دل کی بیماریوں سے موت کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہوسکتا ہے۔ یونیورسٹی آف ایسٹ اینگلیا اور ناروک اینڈ نورفوک یونیورسٹی ہسپتال کے محققین نے 9 مطالعات کے جائزے میں تقریباً 4 […]