فیٹی لیور کے مریضوں کے لیے ٹماٹر غذا کا ایک مفید حصہ ثابت ہوسکتا ہے۔ نئی تحقیق میں روزانہ ٹماٹر اور ٹماٹر کی چٹنی استعمال کرنے والے افراد کے جگر میں چربی کی مقدار میں نسبتاً زیادہ کمی دیکھی گئی ہے۔ میٹابولک ڈس فنکشن ایسوسی ایٹڈ لیور ڈیزیز، جسے عام طور پر ایم اے ایس […]
روزانہ ٹماٹر کھائیں اور جگر کی چربی گھٹائیں: تحقیق Read More »
کافی کا استعمال بریسٹ کینسر سے متاثرہ خواتین میں موت اور بیماری کی دوبارہ واپسی کے خطرے کو کم کرنے سے منسلک پایا گیا ہے، تاہم ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اسے حتمی طبی ثبوت نہیں سمجھا جاسکتا۔ برٹش جنرل آف نیوٹریشن نامی جریدے میں شائع رپورٹ کے مطابق نئی تحقیق میں سائنس دانوں
خواتین کافی پیئیں اور چھاتی کے کینسر کا خطرہ گھٹائیں: نئی تحقیق Read More »
نئی جگہ پر پہلی رات نیند کا بار بار ٹوٹنا یا معمول سے کم سونا ایک عام کیفیت ہے، جسے ماہرین ’فرسٹ نائٹ ایفیکٹ‘ قرار دیتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق نئی جگہ پر دماغ مکمل طور پر پرسکون ہونے کے بجائے ماحول پر زیادہ نظر رکھتا ہے۔ نیند کے محققین کا کہنا ہے کہ یہ
نئی جگہ پر نیند کیوں نہیں آتی ! دماغ کی دلچسپ وجہ سامنے آگئی Read More »
برطانیہ میں جدید طبی ٹیکنالوجی نے سرجری کے شعبے میں ایک نئی پیش رفت کی راہ ہموار کر دی ہے، جہاں “دا ونسی 5” روبوٹک اسسٹڈ سرجیکل سسٹم کے ذریعے پھیپھڑوں کے کینسر کا کامیاب آپریشن کیا گیا۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس جدید نظام سے نہ صرف پیچیدہ آپریشن زیادہ درست انداز میں
برطانیہ میں روبوٹک سرجری کا نیا دور، پھیپھڑوں کے کینسر کا پیچیدہ آپریشن کامیاب Read More »
ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ دل کو صحت مند رکھنے کے لیے متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش کے ساتھ ساتھ اچھی اور مکمل نیند بھی بے حد ضروری ہے۔ مسلسل کم نیند لینے سے ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، ٹائپ ٹو ذیابیطس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ امریکی ادارے سینٹرز فار
اچھی نیند دماغ کے ساتھ دل بھی صحت مند رکھتی ہے: امریکی ماہرین Read More »
عمر بڑھنا ایک قدرتی عمل ہے، تاہم نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ طرزِ زندگی اور خوراک کے ذریعے عمر کے اثرات کو کسی حد تک سست کیا جا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق سگریٹ نوشی سے پرہیز، ورزش، متوازن غذا اور صحت مند عادات انسان کو زیادہ فعال اور بہتر عمر گزارنے میں
کافی پیئیں اور عمر رسیدگی کے اثرات کم کریں : جدید تحقیق Read More »
دنیا بھر میں اگرچہ سگریٹ نوشی کی شرح گزشتہ کئی دہائیوں کی کم ترین سطح پر پہنچ چکی ہے، لیکن سوشل میڈیا، فیشن اور شوبز کی دنیا میں سگریٹ کو ایک بار پھر فیشن اسٹیٹمنٹ کے طور پر پیش کیا جا رہا ہے، جس پر صحت کے ماہرین نے شدید تشویش کا اظہار کیا ہے۔
سوشل میڈیا پر سگریٹ نوشی کا فیشن:نوجوانوں میں اسموکنگ پوز کا رجحان Read More »
جہاں ایک طرف سوشل میڈیا پر اثر و رسوخ رکھنے والے افراد اور بائیو ہیکرز مختلف طریقوں سے انسان کو لافانی بنانے اور عمر کو غیر معمولی حد تک بڑھانے کے دعوے کر رہے ہیں، وہیں ایک نئی سائنسی تحقیق نے ان بلند بانگ دعوؤں کی حقیقت واضح کر دی ہے۔ مشہور سائنسی جریدے این
انسان 194 سال سے زیادہ عمر نہیں پاسکتا: جدید تحقیق نے بڑا راز کھول دیا Read More »
کینسر ایک ایسی خطرناک بیماری ہے جس کی تشخیص اکثر بہت دیر سے ہوتی ہے، اسی لیے لوگ اس سے بچاؤ کے لیے مختلف گھریلو ٹوٹکے آزماتے ہیں۔ ان ہی میں ایک مشہور خیال یہ بھی ہے کہ روزانہ لہسن کی ایک کلی کھانے سے کینسر کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ تاہم ماہرین صحت
کیا لہسن واقعی کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے؟ ماہرین نے بتا دیا حقیقت کیا ہے Read More »
امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ دل کو صحت مند رکھنے کے لیے متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش کے ساتھ ساتھ اچھی اور مکمل نیند بھی بے حد ضروری ہے۔ مسلسل کم نیند لینے سے ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، ٹائپ ٹو ذیابیطس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ امریکی ادارے سینٹرز
اچھی نیند صرف دماغ نہیں دل کو بھی صحتمند رکھتی ہے: ماہرین Read More »