دنیا میں شاید ہی کوئی ایسا شخص ہو گا جو ہمیشہ جوان نہیں رہنا چاہتا ہو۔ لیکن دنیا بھر میں کروڑوں افراد اپنی عمر سے زہادی نظر آتے ہیں اور ایسا صرف اور صرف ان کی عادتوں اور حالات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ قبل از وقت بڑھاپے کا […]
وقت سے پہلے بڑھاپا: بری عادات چھوڑیں اور جوان نظر آئیں Read More »
جدید تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ دنیا میں اوسطاً ہر پانچ میں سے ایک شخص تنہائی کا شکار ہے۔ گیلپ سروے کے مطابق 23 فیصد لوگوں نے خود کو تنہا محسوس کرنے کی تائید کی۔ تنہائی کے احساس کا سامنا کرنے والے اکثر افراد جسمانی درد، پریشانی، اداسی، تناؤ اور غصہ محسوس کرتے
دنیا میں ہر پانچ میں سے ایک شخص تنہائی کا شکار Read More »
احادیث قدسی میں ماں کا حق باپ سے بڑھ کر بتایا گیا ہے کیونکہ ماں دوران حمل ، وضع حمل، دودھ پلانے اور پرورش و تربیت کے لئے میں جتنی صعوبتیں برداشت کرتی ہیں اتنی باپ نہیں کرتا۔ حمل ٹھہرنے سے لے کر زچگی تک ایک ماں کئی اقسام کے خطرات کا سامنا کرتی ہے۔
بچے کی پیدائش کے دوران ماں کی زندگی کو درپیش 5 خطرات Read More »
ملک کے مختلف حصوں میں مون سون بارشیں اپنا کمال دکھا رہی ہیں۔ برکھا رت جہاں شدید گرمی سے نجات دلاتی ہے وہیں کئی اقسام کے انفیکشن کا پیش خیمہ بھی بنتی ہے۔ موسم برسات میں ہوا میں زیادہ نمی کئی اقسام بیکٹریا، وائرس اور فنجائی کی پرورش کے لئے سازگار ماحول فراہم کرتی ہے۔
قہوہ پیئیں اور بارشوں کے دوران انفیکشن سے محفوظ رہیں Read More »
عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کے ذیلی ادارے انٹرنیشنل ایجنسی فار ریسرچ آن کینسر (آئی اے آر سی) نے خبردار کیا ہے کہ ٹیلکم پاؤڈر لگانے سے مختلف اقسام کے کینسر لاحق ہوسکتے ہیں ۔ گرمیوں کے موسم میں مرد اور عورت بلا تخصیص عمر ٹیلکم پاؤڈر کا زیادہ استعمال کرتے ہیں کیونکہ یہ
خبردار ! ٹیلکم پاؤڈر کے استعمال سے کینسر بھی ہوسکتا ہے Read More »
اردو کی کہاوت ہے آنکھ کا پانی مرنا یعنی بے وفا اور بے مروتی دکھانا لیکن حقیقت میں اگر کسی کی آنکھوں میں پانی نہ رہے تو مسئلہ گھمبیر بھی ہوسکتا ہے اس صورت حال کو آنکھوں کی خشکی کہتے ہیں۔ شدید گرمی کے بعد مون سون کی آمد آمد ہے۔ جس کی وجہ سے
آنکھوں میں خشکی کیا ہوتی ہے اور اس سے بچاؤ کیسے کیا جائے؟ Read More »
آپ نے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے لے کر کیٹو ڈائیٹ تک وزن کم کرنے کے بہت سے رجحانات کے بارے میں تو سنا ہی ہوگا لیکن آج ہم آپ کو پانی کے روزے کے بارے میں بتاتے ہیں جو دنیا بھر میں نوجوان نسل میں تیزی سے رواج پارہا ہے۔ لوگ وزن کم
واٹر فاسٹنگ: نوجوانوں میں تیزی سے وزن گھٹانے کا رواج پاتا طریقہ Read More »
پاکستان تحریک انصاف کے بانی اور سابق وزیر اعظم عمران خان کہتے ہیں کہ جھے ابھی تک پتہ ہی نہیں انتخابات میں ہماری پارٹی سے کون کون امیدوار جیتا ہے۔ بی بی سی کے مطابق اڈیالہ جیل میں صحافیوں سے گفتگو کے دوران عمران خان نے کہا کہ تشدد سہنے والے اور فائلیں دیکھ کر
ابھی تک نہیں پتہ کہ انتخابات میں ہمارا کون کون امیدوار جیتا ہے: عمران خان Read More »
عالمی ادارہ صحت کے مطابق دنیا بھر میں ایک تہائی بالغ افراد صحت مند رہنے کے لئے مطلوبہ جسمانی مشقت نہیں کرتے۔ جو دنیا بھر میں صحت کے لیے بڑھتا ہوا خطرہ ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (عالمی ادارہ صحٹ ) اور دیگر محققین کی ایک تحقیق کے مطابق دنیا بھر میں 31 فیصد (ایک ارب
کمپیوٹر پر کام اور اسکرین ٹائم: عالمی ادارہ صحت نےخطرے کی گھنٹی بجادی Read More »
موٹاپا دنیا بھر تیزی سے پھیلتی بیماریوں میں سب سے اوپر آتی ہے۔ کھانے پینے اور روزمرہ کے معمولات کی وجہ سے ان دنوںدنیا بھر میں موٹاپے میں اچانک اضافہ ہو رہا ہے۔ لوگ اپننے بڑھتے وزن کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن اس کے اثرات نظر نہیں آتے۔ ہم آپ کو بتائیں
کوششوں کے باوجود موٹاپا کم نہ ہونے کی 5 وجوہات Read More »