صحت

ہم سب جانتے ہیں کہ اخروٹ صحت کے لیے کتنے فائدے مند ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اخروٹ کا زیادہ استعمال صحت کے لیے نقصان دہ بھی ہو سکتا ہے۔ اخروٹ میں کئی اقسام کے وٹامنز، فائبر، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔ جو ہماری صحت کے لئے بہت مفید ہیں۔ یہی

یورپی ملک ویلز کے سرکاری ادارے کی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مرد عورتوں کے مقابلے میں صفائی کا زیادہ خیال نہیں رکھتے۔۔ برطانوی نیوز ویب سائیٹ اسکائی نیوز کے مطابق ویلز میں عوامی صحت سے متعلق سرکاری ادارے نے ایک سروے کرایا ہے ، جس میں ایک ہزار سے زائد بالغ

اگر آپ کا پسندیدہ پھل گرما ہے تو کوشش کریں کہ اسے کٹی ہوئی حالت میں ہر گز نہ خریدیں ۔۔ کیونکہ امریکا میں اس پھل کو سالمو نیلا نامی بیکٹریا کے سبب پھیلنے والی بیماریوں کا سبب بتایا جارہا ہے۔۔ امریکی میڈیا رپورٹس کے مطابق امریکا کی 34 ریاستوں مں مجموعی طور پر 117

برصغیر میں نیم کے پیڑ کثرت سے پائے جاتے ہیں۔ حکما اور اطبا ہزاروں سال سے کئی بیماریوں کا علاج نیم کے پتوں سے کرتے ہیں۔ نیم کے پتوں کا پاؤڈر کئی بیماریوں اور عوارض کے لئے انتہائی مفید ہے۔ خاص طور پر جلدی بیماریوں اور بالوں کے حوالے سے اسے مختلف طریقوں سے استعمال

قدرت کی بنائی کوئی چیز بے کار نہیں۔ اس کا استعمال کئی بیماریوں کا خاتمہ کرتا ہے۔۔ ایسی ہی ایک چیز انار کے چھلکے بھی ہیں جو پیشاب اور بواسیر کی انتہائی تکلیف دہ بیماریوں کا انتہائی بہترین علاج ہے۔۔ بار بار پیشاب کی شکایت ویسے تو پیشاب کا ۤنا صحتمندی کی نشانی ہے لیکن

دنیا میں اس وقت سب سے بڑا طبی مسئلہ موٹاپا ہے۔ اسے تمام بیماریوں کی جڑ کہا جاتا ہے۔۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ چند چیزوں کا روزمرہ کھانے میں استعمال بڑھتے موٹاپے کو روک سکتا ہے ۔۔ ایسی ہی ایک غذا دہی بھی ہے۔ اگر آپ اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے