صحت

اینڈومیٹریوسس ، خواتین کے ماں نہ بننے کی راہ میں بڑی رکاوٹ

کہتے ہیں کہ عورت کی تکمیل ماں بننے کے بعد ہوتی ہے۔ حمل ٹھہنے میں کئی عوامل شامل ہوتے ہیں جن میں سے ایک اینڈومیٹریوسس بھی ہے۔ امریکی رپورٹ کے مطابق اینڈومیٹریوسس میں بچہ دانی کی اندرونی تہہ اس کے باہر کے اعضاء پر بڑھنا شروع کر دیتی ہے۔ یہ عضلات بیضہ دانی، فیلوپین ٹیوبوں، […]

اینڈومیٹریوسس ، خواتین کے ماں نہ بننے کی راہ میں بڑی رکاوٹ Read More »

بار بار بیمارہونا، بھوک کم لگنا اور گرتے بال، آپ میں زنک کی کمی تو نہیں ؟

جسم کو مضبوط اور صحت مند بنانے کے لیے ماہرین صحت کئی طرح کے غذائی اجزاء جیسے پروٹین، کیلشیم اور مختلف قسم کے وٹامنز اور منرلز کے بارے میں بتاتے ہیں۔ معدنیات کی بات کریں تو جسم کو مضبوط بنانے کے لیے زنک کو بہت اہمیت دی جاتی ہے۔ زنک ہمارے جسم کی حفاظتی ڈھال

بار بار بیمارہونا، بھوک کم لگنا اور گرتے بال، آپ میں زنک کی کمی تو نہیں ؟ Read More »

پاکستان میں منکی پاکس کے تیسرے کیس کی تصدیق

دبئی سے پشاور آنے والے ایک مسافر میں منکی پاکس کی تصدیق ہوگئی ہے جس کے بعد یہ رواں سال اس وائرس کا تیسرا مصدقہ کیس ہے۔ پشاور میں ڈائریکٹر پبلک ہیلتھ ڈاکٹر ارشاد روغانی نے اپنے ویڈیو بیان میں کہا ہے کہ منکی پاکس کے نئے مصدقہ مریض کا تعلق نوشہرہ سے ہے۔ اسے

پاکستان میں منکی پاکس کے تیسرے کیس کی تصدیق Read More »

منکی پاکس اور چکن پاکس میں فرق جانیے

عالمی ادارہ صحت نے منکی پاکس کے حوالے سے الرٹ جاری کردیا ہے تاہم منکی پاکس کی چکن پاکس سے ملتی جلتی علامات کی وجہ سے غلط فہمی پھیل رہی ہے۔ اس لئے دونوں بیماریوں کے درمیان فرق جاننا بہت ضروری ہے۔ عالمی ادارہ صحت کی ایمرجنسی کے بعد دنیا بھر کی ریاستیں منکی پاکس

منکی پاکس اور چکن پاکس میں فرق جانیے Read More »

ایک دن میں ڈیڑھ کلو سے زائد وزن بڑھے تو دل کی خیر نہیں

تیزی سے وزن میں اضافہ: ہوشیار رہیں اگر ایک ہفتے میں اتنا وزن بڑھ جائے تو دل کی صحت خراب ہو سکتی ہے۔ وزن میں اچانک اضافہ صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ اس سے کئی قسم کی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ اس لیے ماہرین کا کہنا ہے کہ جب بھی وزن میں تیزی

ایک دن میں ڈیڑھ کلو سے زائد وزن بڑھے تو دل کی خیر نہیں Read More »

صحتمند رہنا ہے تو واش روم میں 6 غلطیاں کبھی نہ کریں

ہر وہ شخص جو صحت مند اور بیماریوں سے دور رہنا چاہتا ہے وہ حفظان صحت کا خاص خیال رکھتا ہے۔ ہم میں سے اکثر لوگ واش روم میں ایسی بنیادی غلطیاں کرتے ہیں جو ناصرف ہمارے بلکہ ہمارے گھر والوں کے لئے بیماری کا باعث بن سکتی ہیں۔ اگر آپ بھی ان لوگوں میں

صحتمند رہنا ہے تو واش روم میں 6 غلطیاں کبھی نہ کریں Read More »

میک اپ میں موجود کیمیکل خواتین میں دوران حمل پیچیدگی بڑھاتے ہیں: تحقیق

بین الاقوامی ماہرین نے اپنی نئی تحقیق میں خبردار کیا ہے کہ عام طور پر سن اسکرین، میک اپ اور ذاتی نگہداشت کی دیگر مصنوعات میں پائے جانے والے کیمیکل خواتین میں دوران حمل پیچیدیگیوں کا خطرہ بڑھادیتے ہیں۔ انوائرمنٹل ہیلتھ پرسپیکٹیو نامی بین الاقوامی طبی سائنسی جرنل میں میک اپ کے سامان، سورج سے

میک اپ میں موجود کیمیکل خواتین میں دوران حمل پیچیدگی بڑھاتے ہیں: تحقیق Read More »

آئندہ 30 برسوں میں کینسر سے مردوں کی اموات دگنی ہوجائے گی: تحقیق

عالمی سطح پر کی گئی تحقیق میں خدشہ ظاہر کیا گیا ہے کہ 2050 تک دنیا بھر میں مردوں میں کینسر کے کیسز 84 فیصد جب کہ اموات بالترتیب 93 فیصد بڑھ جائیں گی۔ بین الاقوامی طبی جریدے کینسر میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہر ملک کی ترقی کو

آئندہ 30 برسوں میں کینسر سے مردوں کی اموات دگنی ہوجائے گی: تحقیق Read More »

پانی پینا بہت ضروری لیکن مقدار کا انحصار جنس، کام، موسم اور صحت

پانی ہماری صحت کے لئے بہت ضروری لیکن کون دن بھر کتنا پانی پیئے اس کا تعین بھی ضرروی ہے کیونکہ ہر انسان کے لئے عمومی مقدار میں پانی پینا بھی جان لیوا ہوسکتا ہے۔ پانی صرف ہماری پیاس ہی نہیں بجھاتا بلکہ اس سے ہماری صحت جڑی ہے۔ پانی کے ذریعے ہی پہمارے جسم

پانی پینا بہت ضروری لیکن مقدار کا انحصار جنس، کام، موسم اور صحت Read More »

رات کو سونے سے پہلے پانی پینے سے ہارٹ اٹیک نہیں ہوتا: کتنا سچ کتنا جھوٹ؟

بیماریوں کے شکار افراد کے لیے رات کو مکمل نیند لینا بہت ضروری ہے۔ ایسی حالت میں پانی پینے سے انہیں کثرت سے پیشاب آتا ہے اور ان کی نیند میں خلل پڑتا ہے۔ نیند کی کمی دل کی بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول میں اضافہ اور وزن میں اضافے کا سبب بن سکتی

رات کو سونے سے پہلے پانی پینے سے ہارٹ اٹیک نہیں ہوتا: کتنا سچ کتنا جھوٹ؟ Read More »