صحت

دنیا بھر میں موٹاپے کا شکار لوگوں کی تعداد ایک ارب سے تجاوز کرگئی جن میں 15 کروڑ 90 لاکھ بچے بھی شامل ہیں۔ بین الاقوامی جریدے دی لینسیٹ جرنل (The Lancet journal) کے مطابق 1990 اور 2022 کے درمیان دنیا بھر میں بچوں اور نوجوانوں میں موٹاپے کی شرح چار گنا بڑھ گئی ہے۔ […]

موسم کی تبدیلی کے ساتھ ہی ہمیں مختلف بیماریوں آگھیرتی ہیں۔ ان میں سے کچھ بیماریاں تو جلد دور ہوجاتی ہیں لیکن کچھ طبی مسائل ایسے ہوتے ہیں جو بار بار جنم لیتے ہیں ۔ ان میں جسم کے مختلف حصوں میں ہونے والا درد بھی شامل ہے۔ اس مسئلے کے حل بہت آسان ہیں۔

ہماری روز مرہ خوراک میں کئی ایسی چیزیں شامل ہوتی ہیں جنہیں دوسری چیز کے ساتھ ملا کر کھانے سے غذایت میں بے پناہ اضافہ ہوجاتا ہے۔۔ جس طرح فولاد کا وٹامن سی اور وتامن ڈی کا کیلشئیم کے ساتھ جوڑ بنایا جاتا ہے اسی طرح کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں ڈاکٹر کسی دوسری غذا

سام سنگ نے اپنا نیا فٹنس ٹریکر لانچ کردیا ہے جس میں 100 سے زیادہ ورزش کے موڈز دیے گئے ہیں۔ سام سنگ کے نئے فٹنس ٹرییکر کا نام سام سنگ گلیکسی فٹ 3 (Samsung Galaxy Fit 3 ) ہے۔ 1.6 انچ کی AMOLED اسکرین والا یہ ٹریکر 2.5D کروڈ گلاس کے ساتھ آتا ہے

ہم میں سے شائد ہی کوئی ایسا شخص ہوگا جس نے گڑیا کے بال نہ کھائے ہوں لیکن ماہرین نے اس میں شامل کئے گئے رنگوں کی وجہ سے خطرے کی گھنٹی بجادی ہے۔۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ گڑیا کے بال کم کھا رہے ہیں یا

چاکلیٹ، آئس کریم اور طرح طرح کی مٹھائیاں کسے پسند نہیں – یہ سب ہمارے موڈ کو خوشگوار بناتے ہیں۔عام خیال یہ ہے کہ بہت زیادہ چینی کھانے سے ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے لیکن حقیقت میں یہ اس سے کہیں زیادہ خطرناک ہے۔ بہت زیادہ چینی کھانے سے ہارٹ اٹیک اور کینسر جیسی

پلکیں جھپکانہ ایسا غیر شعوری عمل ہے جو ہمارے اختیار میں نہیں لیکن زیادہ پلکیں جھپکانہ بھی خطرے سے خالی نہیں۔۔ ماہرین کی تحقیق کے مطابق ہماری ۤنکھوں کے لئے پلکیں جھپکانہ بہت ضرروی ہے۔ اس سے ںکھوں کی رگوں کو خون کی روانی ہوتی ہے۔ اس چرح ہماری آنکھوں کے عضفالت تک آکسیجن پہنچتی