صحت

چاکلیٹ، آئس کریم اور طرح طرح کی مٹھائیاں کسے پسند نہیں – یہ سب ہمارے موڈ کو خوشگوار بناتے ہیں۔عام خیال یہ ہے کہ بہت زیادہ چینی کھانے سے ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے لیکن حقیقت میں یہ اس سے کہیں زیادہ خطرناک ہے۔ بہت زیادہ چینی کھانے سے ہارٹ اٹیک اور کینسر جیسی

پلکیں جھپکانہ ایسا غیر شعوری عمل ہے جو ہمارے اختیار میں نہیں لیکن زیادہ پلکیں جھپکانہ بھی خطرے سے خالی نہیں۔۔ ماہرین کی تحقیق کے مطابق ہماری ۤنکھوں کے لئے پلکیں جھپکانہ بہت ضرروی ہے۔ اس سے ںکھوں کی رگوں کو خون کی روانی ہوتی ہے۔ اس چرح ہماری آنکھوں کے عضفالت تک آکسیجن پہنچتی

آج کل ہارٹ اٹیک کسی کو بھی کسی بھی وقت ہو سکتا ہے۔ دراصل ہارٹ اٹیک میں سینے میں اچانک شدید درد ہوتا ہے۔ اگر کسی شخص کا صحیح وقت پر علاج ہو جائے تو اس کی جان بچ سکتی ہے، ورنہ وہ مر سکتا ہے۔ اس کے لئے یہ جانن ضرروی ہے کہ ہارٹ

گاڑیوں کا شور شرابا، تعمیراتی کام کی آوازیں اور پولیس و ایمبولنس کے سائرن شہری علاقوں کی پہچان سمجھاجاتا ہے۔۔ لیکن جدید تحقیق بتاتی ہے کہ شہری علاقوں کے مقابلے میں دیہات میں رہنے والے افراد بہرے پن کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ امریکا میں شہریوں کی قوت سماعت کو پہنچنے والے نقصان کو وجوہات

ناریل اور پھٹکری کئی مائیکرو بیل خواص کے حامل ہیں، اس میں شامل قدرتی اجزا کئی بیماریوں میں شفا کا باعث ہیں۔ صدیوں سے برصغیر میں ناریل کے تیل اور پھٹکری کو کئی بیماریوں کے علاج میں استعمال ہوتے رہے ہیں۔ دونوں میں مختلف خصوصیات ہیں جو آپ کو کئی طریقوں سے فائدہ پہنچاتی ہیں۔

دنیا میں بہت سے لوگ ایسے ہیں جو عجیب و غریب اور نایاب بیماریوں میں مبتلا ہیں۔ ان میں سے ایک آسٹریلیا کی 11 سالہ سما ولیمز بھی ہے جسے اپنے ہی آنسوؤں اور پسینے سے الرجی ہے۔ برطانوی اخبار ڈیلی میل کی رپورٹ کے مطاق آسٹریلیا کی ریاست کوئنز لینڈ کی 11 سالہ سما

بین الاقوامی ماہرین کی کئی تحقیقوں میں یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ جلدی میں کھانا صحت پر خطرناک اثرات مرتب کرتا ہے۔ اس سے موتاپے اور ذیابطیس سمیت کئی بیماریاں لاحق ہوتی ہیں۔ آج کل کی تیز اور بھاگتی دوڑتی طرز زندگی کے دوران لوگ اکثر جلدی میں کھانا کھاتے ہیں. لیکن یہ

یہ ایک مسلمہ حقیقت ہے کہ جس طرح نمکیات ہمارے جسم کے لئے انتہائی ضروری ہیں اسی طرح ان کی مقدار بڑھنا بھی نقصان دہ ہے۔ برصغیر پاک و ہند میں کھانوں میں نمک کا استعمال بہت کیا جاتا ہے لیکن اس سے لوگ بلڈ پریشر سمیت دیگر انتہائی خطرناک بیماریوں کا شکار بھی ہورہے