صحت

بڑی کمپنیاں ہمیشہ اپنے جراثیم کش ادویات میں 99.9 فیصد جراثیم کے خاتمے کا دعویٰ کرتی ہیں۔ کوئی بھی کمپنی 100 فیصد جراثیم کو مارنے کا دعویٰ نہیں کرتی۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ ایسا کیوں ہے؟ دنیا میں اگر کوئی اور چیز ہے جسے ختم نہیں کیا جا سکتا تو وہ جراثیم ہیں۔ شاید […]

سردیوں میں پاؤں ٹھنڈے ہوجانا بالکل معمول کی بات ہے لیکن اگر کمبل یا لحاف کے اندر رہنے کے گھنٹوں بعد بھی پاؤں ٹھنڈے ہی ہیں تو یقیناً آپ کو احتیاط کی ضرورت ہے۔ اکثر لوگ سردی میں لحاف اور کمبل میں رہنا چاہتے ہیں۔ تاہم کمبل میں ڈھانپنے کے بعد بھی پاؤں ٹھنڈے رہتے

دل کا شمار ہمارے جسم میں ان اعضا میں ہوتا ہے جن کے بغیر زندگی ممکن ہی نہیں۔ یہ عضو صحت مند رہے گا تو یقینی طور پر آپ ی زندگی بھی اچھی ہوگی۔ عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق ہر سال تقریباً ایک کروڑ 80 لاکھ لوگ دل کی بیماریوں سے ہلاک

صبح سویرے کافی کا کپ یا دوپہر کی چائے آپ کو کینسر سے بچا سکتی ہے۔بین الاقوامی میڈیکل جرنل کینسر میں ایک طبی تحقیق کے نتائج شائع ہوئے ہیں جس کے مطابق شائع ہونے والے نتائج کے مطابق کافی اور چائے کا استعمال منہ ، گلے ، اور سر اور گردن کے کینسر کے خطرے

سوئیڈن میں کی گئی ایک ٹحقیق کے مطابق روزمرہ معمولات میں سوڈا (سافٹ ڈرنکس) کا استعمال دل کی صحت کے لئے انتہائی خطرناک ہے۔ سویڈن میں 70 ہزار بالغوں پر کی گئی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ مسلسل شکر والا سوڈا ڈرنکس پینے سے فالج، ہارٹ فیل ، دل کی بے ترتیب دھڑکن

پیراسیٹامول ایک ایسی دوا ہے جسے لوگ اکثر بخار، سر درد اور جسم میں درد کی صورت میں استعمال کرتے ہیں۔ ایک حالیہ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اس دوا کا مسلسل آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ برطانیہ کی یونیورسٹی آف ناٹنگھم کے محققین نے حال ہی میں انکشاف

خراب طرز زندگی اور کھانے کی غلط عادات کی وجہ سے لوگ بہت سی بیماریوں کا شکار ہو رہے ہیں۔ یورک ایسڈ بھی طرز زندگی کا مسئلہ ہے۔ جب جسم میں یورک ایسڈ بڑھ جاتا ہے تو جوڑوں میں ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔ جس کی وجہ سے اٹھنا بیٹھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ یورک

ذیابطیس کے مریضوں کو اپنی صحت برقرار رکھنے کے لئے مناسب غذائیت والی خوراک کا استعمال لازمی کرنا پڑتا ہے ۔ ڈاکٹروں کے مطابق سبزیاں خون میں شوگر کی مقدار کو کم کرنے میں بہت معاون ثابت ہوتی ہیں۔ آپ کو کم گلائسیمک انڈیکس والی چیزیں کھانے کی کوشش کرنی چاہیے تاکہ شوگر میں اضافہ