بلاگ

ہر وہ شخص جو صحت مند اور بیماریوں سے دور رہنا چاہتا ہے وہ حفظان صحت کا خاص خیال رکھتا ہے۔ ہم میں سے اکثر لوگ واش روم میں ایسی بنیادی غلطیاں کرتے ہیں جو ناصرف ہمارے بلکہ ہمارے گھر والوں کے لئے بیماری کا باعث بن سکتی ہیں۔ اگر آپ بھی ان لوگوں میں […]

عالمی سطح پر کی گئی تحقیق میں خدشہ ظاہر کیا گیا ہے کہ 2050 تک دنیا بھر میں مردوں میں کینسر کے کیسز 84 فیصد جب کہ اموات بالترتیب 93 فیصد بڑھ جائیں گی۔ بین الاقوامی طبی جریدے کینسر میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہر ملک کی ترقی کو

پانی ہماری صحت کے لئے بہت ضروری لیکن کون دن بھر کتنا پانی پیئے اس کا تعین بھی ضرروی ہے کیونکہ ہر انسان کے لئے عمومی مقدار میں پانی پینا بھی جان لیوا ہوسکتا ہے۔ پانی صرف ہماری پیاس ہی نہیں بجھاتا بلکہ اس سے ہماری صحت جڑی ہے۔ پانی کے ذریعے ہی پہمارے جسم

موٹاپے سے کون خوش ہوتا ہے۔ ہر کوئی خود کو پتلا کرنے کی فکر میں مبتلا ہے۔ایسے میں بازاروں میں موٹاپا گھٹانے کی نت نئی ادویات آرہی ہیں۔ آج کل دوائیوں اور انیجکشن کی مدد سے موٹاپا ختم کرنے کے دعوے کئے جارہے ہیں لیکن کیا ایسا ممکن بھی ہے۔ حال ہی میں کچھ انجیکشن

موبائل فون سے متعلق ہمارے معاشرے میں کئی اقسام کے منفی باتیں پھیلی ہوئیں ہیں جن میں سب سے مقبول یہ ہے کہ موبائل فون کو اپنے قریب رکھ کر سونے سے دماغ کا کینسر ہوتا ہے۔۔ کیا یہ حقیقت ہے۔۔ آج ہم اس کی حقیقت بتاتے ہیں ۔ ہم ایک ایسے دور میں جی

اردو کی کہاوت ہے آنکھ کا پانی مرنا یعنی بے وفا اور بے مروتی دکھانا لیکن حقیقت میں اگر کسی کی آنکھوں میں پانی نہ رہے تو مسئلہ گھمبیر بھی ہوسکتا ہے اس صورت حال کو آنکھوں کی خشکی کہتے ہیں۔ شدید گرمی کے بعد مون سون کی آمد آمد ہے۔ جس کی وجہ سے

موٹاپا دنیا بھر تیزی سے پھیلتی بیماریوں میں سب سے اوپر آتی ہے۔ کھانے پینے اور روزمرہ کے معمولات کی وجہ سے ان دنوںدنیا بھر میں موٹاپے میں اچانک اضافہ ہو رہا ہے۔ لوگ اپننے بڑھتے وزن کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن اس کے اثرات نظر نہیں آتے۔ ہم آپ کو بتائیں

کیلا ایسا پھل ہے جو انسانی صحت کے لئے بے حد مفید ہے اور ہمارے بازاروں میں سارا سال ہی دستیاب رہتا ہے۔ کبھی کبھار صحیح کیلے خرید نہیں پاتے۔ اس کے پیچھے چند انتہائی عام وجوہات ہوتی ہیں۔ کیلا صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ ڈاکٹروں کے مطابق کیلا ہر روز کھانا چاہیے