صحت

پلاسٹک کا استعمال اس قدر بڑگیا ہے کہ اب اس کے ذرات اپنے دیگر اعضا کے طرح دماغ کے خلایت میں بھیداخل ہوگئے ہیں۔ پلاسٹک ہمارے جسم کو بہت سے نقصانات پہنچاتا ہے، یہ خون کے سرخ خلیات کے بیرونی حصے سے چپک جاتا ہے اور آکسیجن کے بہاؤ کو مکمل طور پر توڑ سکتا […]

انسانی جسم میں اعضا کی اہمیت سے تو کوئی انکار نہیں لیکن ہارمونز وہ کیامائی مواد ہیں جو ہماری ننگی آنکھوں سے نظر نہیں آتے لیکن کئی افعال ان کے بغیر ممکن ہی نہیں۔ اور ہر کام کے لئے ایک الگ ہارمون ہوتا ہے ۔ یہاں تک کے محبت کے لئے بھی۔ لیکن کیا آپ

امریکی ماہرین نے اپنی تحقیق سے نتیجہ اخذ کیا ہے کہ خلال سے مسوڑھے ہی صاف نہیں ہوتے بلکہ فالج کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے۔ جو لوگ ہفتے میں کم از کم ایک بار اپنے دانتوں کو فلاس کرتے ہیں وہ خون کے جمنے کی وجہ سے فالج کے خطرے کو کم کر رہے

اکثر لوگ ہاتھ پیر کی انگلیوں میں درد نظر انداز کر دیتے ہیں۔ یہ درد عام طور پر ہاتھ پیروں کو کافی وقت تک ایک ہی پوزیشن میں رکھنے سے ہوتا ہے لیکن بعض اوقات یہ درد زیادہ دیر تک رہتا ہے یا دیگر سنگین بیماریوں کی ابتدائی علامت بھی ہوتا ہے ۔ قدرت نے

آئرن جسم کی نشوونما کے لیے ایک انتہائی اہم معدنیات ہے۔ جسم میں ہیموگلوبن اور کچھ ہارمونز بنانے کے لیے اس کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہیموگلوبن کی کمی کی وجہ سے آکسیجن جسم کے ہر حصے تک صحیح طریقے سے نہیں پہنچ پاتی۔ مردوں کے مقابلے خواتین میں آئرن کی کمی زیادہ ہوتی ہے۔ خواتین

پہلے لوگ 60 سال کی عمر کے بعد ہی الزائمر سے متاثر ہوتے تھے لیکن آج کل یہ مسئلہ چھوٹی عمر میں بھی دیکھنے میں آرہا ہے۔ بھولنے کی یہ بیماری ڈیمنشیا کی ایک قسم ہے، اور اچھی خبر یہ ہے کہ سائنسدان اس کا علاج تلاش کرنے کے بہت قریب ہیں۔ ہم سب کو

دنیا میں اربوں لوگ اپنے دن کا آغاز چائے یا کافی سے کرتے ہیں۔ ماہرین کہتے ہیں کہ صبح سویرے کافی پینے سے قبل از وقت موت کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ بہت سے لوگوں کے لیے ، کافی صبح کی ایک محبوب رسم ہے ، جو آنے والے دن کو ایندھن فراہم کرتی ہے

کیلا ایک غذائیت سے بھرپور پھل ہے جو وٹامنز، منرلز اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے۔ رات کو کیلا کھانے کے بارے میں بہت سی خرافات ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ رات کو کیلا نہیں کھانا چاہیے۔ یہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ کیلا ایک بہت ہی غذائیت سے بھرپور پھل ہے جسے