صحت

بین الاقوامی ماہرین اپنی حالیہ تحقیق میں اس نتیجے پر پہنچے ہیں جسمانی سرگرمیوں کی مدد سے ڈیمنشیا اور فالج جیسی دماغی بیماریوں کا خطرہ کم کیا جاسکتا ہے۔ ڈاکٹر جیا ای وو کی سربراہی میں شنگھائی کی فوڈان یونیورسٹی کے ماہرین پر مشتمل ٹیم نے جسمانی سرگرمیوں اور دماغی بیماریوں کے درمیان تعلق پر

پھلوں کو غذائیت کا خزانہ کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا لیکن کچھ پھل تو براہ راست کئی بیماریوں کے لے بھی اکسیر ہے۔ اگر ان پھلوں کا رس ورزش کے دوران پیا جائے تو وزن میں کمی کی رفتار بھی بڑھ جاتی ہے۔ کسی بھی پھل یا سبزی کا صرف رس پینے سے وزن

پلاسٹک کا استعمال اس قدر بڑگیا ہے کہ اب اس کے ذرات اپنے دیگر اعضا کے طرح دماغ کے خلایت میں بھیداخل ہوگئے ہیں۔ پلاسٹک ہمارے جسم کو بہت سے نقصانات پہنچاتا ہے، یہ خون کے سرخ خلیات کے بیرونی حصے سے چپک جاتا ہے اور آکسیجن کے بہاؤ کو مکمل طور پر توڑ سکتا

انسانی جسم میں اعضا کی اہمیت سے تو کوئی انکار نہیں لیکن ہارمونز وہ کیامائی مواد ہیں جو ہماری ننگی آنکھوں سے نظر نہیں آتے لیکن کئی افعال ان کے بغیر ممکن ہی نہیں۔ اور ہر کام کے لئے ایک الگ ہارمون ہوتا ہے ۔ یہاں تک کے محبت کے لئے بھی۔ لیکن کیا آپ

امریکی ماہرین نے اپنی تحقیق سے نتیجہ اخذ کیا ہے کہ خلال سے مسوڑھے ہی صاف نہیں ہوتے بلکہ فالج کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے۔ جو لوگ ہفتے میں کم از کم ایک بار اپنے دانتوں کو فلاس کرتے ہیں وہ خون کے جمنے کی وجہ سے فالج کے خطرے کو کم کر رہے