صحت

کانوں میں میل جمع ہونا ایک عام مسئلہ ہے، جو بہت سے لوگوں کے لیے تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ اگرچہ ہمارا جسم اس میل کو قدرتی طور پر باہر نکالنے کی کوشش کرتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ بڑی مقدار میں جمع ہو جاتا ہے۔ یہ سننے میں دشواری یا خارش اور جلن جیسی

آج کل بچوں کو زیادہ وزن کا مسئلہ درپیش ہے۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اس کی وجہ خراب طرز زندگی اور کھانے کی عادت ہے۔ اگر کوئی بچہ بہت زیادہ میٹھے مشروبات پیتا ہے اور تقریباً کوئی جسمانی سرگرمی نہیں کرتا ہے تو وہ موٹاپے کا شکار بھی ہو سکتا ہے۔ آج کل کے

لیموں اور شہد کو نیم گرم پانی میں ملا کر پینا ایک ایسا نسخہ ہے جو صدیوں سے ہماری دادیوں کے گھریلو علاج کا حصہ رہا ہے۔ یہ نہ صرف ایک تازگی بخش مشروب ہے بلکہ اس کے صحت کے بے شمار فوائد بھی ہیں۔ اگر آپ اپنی صبح کا آغاز لیموں اور شہد کو

خواتین کو عام طور پر مخصوص ایام میں بے قاعدگی اور رحم میں رسولی کے باعث کئی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے لیکن حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے ان معاملات کا شکار خواتین میں دل کی بیماریوں اور فالج کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے دل کی بیماریوں سے متعلق تحقیقی جرنل ہارٹ

وقت کے ساتھ ماضی کی کئی اشیا دوبارہ ہماری خوراک میں شامل ہورہی ہیں۔ ان چیزوں میں سے ایک مکھانہ بھی ہے۔ اگر ہم بہتر اور بیماریوں سے پاک زندگی گزارنا چاہتے ہیں۔ اس لیے یہ ہمارے لیے اور بھی ضروری ہو جاتا ہے کہ ہم اپنی صحت کا صحیح خیال رکھیں۔ اکثر خود کو