نیند صرف آرام نہیں، دماغ کی صفائی کا قدرتی نظام بھی متحرک ہوتا ہے:تحقیق
نئی سائنسی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ نیند صرف جسم اور دماغ کو آرام فراہم کرنے کا ذریعہ نہیں بلکہ اس دوران دماغ ایک اہم صفائی کے عمل سے بھی گزرتا ہے، جو نقصان دہ مادوں کو خارج کرکے دماغی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے۔ سائنسی جریدے ’’سائنس‘‘ میں شائع ہونے […]
نیند صرف آرام نہیں، دماغ کی صفائی کا قدرتی نظام بھی متحرک ہوتا ہے:تحقیق Read More »









